Snaga je u nama!

carrot-egg-coffee-beanZa sportaše je izuzetno važna prehrana. Međutim, priča o mrkvi, jajetu i kavi će vas natjerati da se duboko zamislite iz još jednog razloga. Ova priča je za sve vas koji ste u nekom trenutku pomislili kako je sport surov i kako je odustajanje jedini način na koji možete postupiti. Međutim, vjera u sebe, ustrajnost i intrinzična motivacija, između ostalog, promovira psihologija sporta, može nam biti od velike pomoći u takvim trenucima. Evo priče…
Opširnije…

Što i kako radi sportski psiholog?

webinarDrage sportašice i sportaši,
u (n)ovom webinaru za vas smo pripremili prikaz rada sportskog psihologa.
U okviru toga ćete saznati: 1) koji je smisao psihološke pripreme, 2) koja je uloga sportskog psihologa i 3) kako izgledaju određeni problemi s kojima sportaši dolaze i kako ih sportski psiholog tretira.
Opširnije…

Poslujemo i u Zagrebu!

OfficeDragi sportašice i sportaši,
javljamo vam da ćemo uskoro poslovati u Zagrebu. Ukoliko želite rezervirati svoj termin ili upoznati način rada sportskog psihologa, javite nam se. Podaci za kontakt:
Privatna psihološka praksa “Kontakt”
Anđelko Botica, dipl. psiholog-prof.
Mobitel: 098-724-567 / 091-322-5550
e-mail: sportskipsiholog@gmail.com

Opširnije…

Ima li pilota u avionu?

imalipilotaSportašima ponekad glava „izvodi“ manevre koji ih sputavaju u izvođenju. U takvim situacijama trener uzalud viče „Pazi!“ ili „Koncentriraj se!“, ali sportaš nikako ne uspijeva dovesti um u stanje ravnoteže, a cilj je opustiti se i dozvoliti automatizmu da odradi svoje.
Opširnije…

Što kad gubimo kontrolu?

Panic-attack5Ponekad sportaši bivaju pretjerano uzbuđeni. Imaju osjećaj da gube kontrolu nad situacijom, a trener viče: “Ne paničari”. U mozgu se stvaraju negativne slike, a tijelo reagira znojenjem, nedostatkom zraka, grčenjem mišića i bolovima u tijelu.
Opširnije…


Kategorije članaka

Newsletter

Ispunite formu, preplatite se i primajte naš mjesečni newsletter sa pregledom najnovijih članaka i obavijesti!

Društvene mreže

Potražite nas na Facebooku.